Hallo,
und herzlich Willkommen
auf meiner Webseite
Wenn Sie hier sind und über eine psychotherapeutische Begleitung nachdenken, tragen Sie womöglich gerade eine besondere Last mit sich. Vielleicht haben Sie herausfordernde Ereignisse erlebt, befinden sich in schwierigen Lebensumständen,in denen Ihnen Entscheidungen schwerfallen oder die Diagnose einer bösartigen Erkrankung zieht Ihnen den Boden unter den Füssen weg. All das sind Momente, die alleine schwer zu bewältigen sind.
Ich bin hier, um Frauen auf Ihrem Weg zu begleiten – ich biete Therapie und Coaching
bei der Bewältigung von Lebenskrisen, Burnout und Stress und psychoonkologischen Fragestellungen an. Mit Empathie, fundiertem Fachwissen und einem klaren Blick für das Wesentliche ist es mein Ziel, Ihnen Werkzeuge und Strategien an die Hand zu geben, die Ihre persönliche Entwicklung fördern und Ihnen helfen, Herausforderungen zu meistern.
Das Konzept
''Es gibt keine psychische Gesundheit ohne körperliche – ebenso wenig wie körperliche Gesundheit ohne psychische."
Diese Sichtweise wird in der psychosomatischen Medizin und Psychologie seit langem vertreten. Ein ähnlicher Gedanke findet sich in dem lateinischen Ausdruck
„Mens sana in corpore sano“ (Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper),
der auf den römischen Dichter Juvenal zurückgeht.
Unser geistiges Wohlbefinden wirkt sich unmittelbar auf unseren Körper aus und umgekehrt. Stress, Ängste oder Depressionen können sich häufig in körperlichen Symptomen manifestieren. Auf der anderen Seite können körperliche Beschwerden, chronische Erkrankungen, ungesunde Ernährungsweisen oder Bewegungsmangel zu emotionalen Belastungen und mentalen Gesundheitsproblemen führen.
Mit meinem Konzept möchte ich Frauen psychotherapeutische Hilfestellungen bieten und ihnen ermöglichen, das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist & Seele herzustellen, damit das Gefühl der Schönheit, des Glücklichseins entstehen kann mit Selbstvertrauen und Zufriedenheit.
Das Konzept betrachtet den Menschen als Ganzes und beruht auf eigener Erfahrung, sowie der wissenschaftlich fundierten Beobachtung, dass es eine enge Wechselwirkung zwischen inneren Befindlichkeiten (Soul), äußerem Erscheinungsbild (Beauty) und dem Körpergefühl (Body) gibt. In dem Moment, wenn die Drei mit einander im Einklang stehen, entwickelt sich eine tiefe innere Zufriedenheit, die sich auf unsere Umgebung sowie Mitmenschen überträgt, nach außen sichtbar wird und zu einer positiven, zugleich attraktiven Ausstrahlung führt.
